カテゴリ：自分のこと（50件）
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4月7日（金）の状況
2023年4月7日（金）23:22 
4メンタル不調自分のこと
2月1日、突然不調になってから2ヶ月以上が経ちました。 前兆はあったので、「突然」ではないかもしれま…
2月1日、突然不調になってから2ヶ月以上が経ちました。 前兆はあったの…
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3月22日（水）の状況
2023年3月22日（水）17:18 0メンタル不調自分のこと
朝一旦起きて旦那を見送る日はあるものの、 体もだるく、何もやる気がおきず、15～16時まで布団の中で…
朝一旦起きて旦那を見送る日はあるものの、 体もだるく、何もやる気がおき…
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初めて死のうとしたけど簡単じゃなかった話
2023年3月16日（木）16:35 4メンタル不調自分のこと
うっすらとしか記憶にないのですが、一昨日の夜やらかしてしまいました。 精神不安定で、も…
うっすらとしか記憶にないのですが、一昨日の夜やらかしてしまいました。 …
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3月14日（火）のぼやきとユッチ行方不明2度目
2023年3月14日（火）15:13 0メンタル不調自分のこと
本日のぼやき。 何日か午前中から動けた思ったらまた数日午後まで動けなかったり。 昨日なんてまともに起…
本日のぼやき。 何日か午前中から動けた思ったらまた数日午後まで動けなか…
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3月7日（火）のぼやき
2023年3月7日（火）21:47 4メンタル不調自分のこと
3月7日（火）、今日は夕方までほぼ動けず。 無気力全開。 何度か起き上がってみたもののすぐしんどくな…
3月7日（火）、今日は夕方までほぼ動けず。 無気力全開。 何度か起き上…
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不調1ヶ月のぼやき
2023年3月7日（火）0:14 0メンタル不調自分のこと
調子が悪くなって1ヶ月以上、休職して1週間が経ちました。 午前中はほぼ布団の中で過ごし、家事も最低限…
調子が悪くなって1ヶ月以上、休職して1週間が経ちました。 午前中はほぼ…
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診断書ゲット
2023年3月1日（水）1:00 0休職のこと自分のこと
月曜日、休職のための診断書をもらいに行ってきました。 ここの診断書は3000円。 子どもたちの病院（…
月曜日、休職のための診断書をもらいに行ってきました。 ここの診断書は3…
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休職への踏み切り
2023年2月25日（土）4:20 3メンタル不調休職のこと自分のこと
「不調」の続き。 病院に電話したものの、予約がいっぱいで取れず、 翌週火曜日が元々通院日だったのもあ…
「不調」の続き。 病院に電話したものの、予約がいっぱいで取れず、 翌週…
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不調
2023年2月17日（金）22:32 4メンタル不調自分のこと
火、水、木と出社して木曜の午後から異変。 治ったと思ったのに…という絶望感。 そして夜完全にマイナス…
火、水、木と出社して木曜の午後から異変。 治ったと思ったのに…という絶…
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「故障」からの半月
2023年2月14日（火）23:21 0メンタル不調自分のこと
「故障」その後です。 突然会社で嗚咽レベルで涙が止まらなくなったのが2月1日。 今日は2月14日。 …
「故障」その後です。 突然会社で嗚咽レベルで涙が止まらなくなったのが2…
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